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中国で水道水は飲める？訪問者が知っておくべきこと
短い回答
いいえ — 中国本土では水道水を飲まないでください。浄水場で処理されていますが、古い配管や屋上貯水タンクのため、給水された状態では飲用に適していません。水道水は歯磨きには問題なく、しっかり沸騰させれば安全に飲めます。ミネラルウォーターはどこでも買えて安く（550mlボトルで1〜3元）、どのホテルの部屋にも電気ケトルがあります。
安全に使える水道水
- 歯磨き：問題なし。地元の人も含め、誰もこれを省略しません。
- 皮をむく食品を洗う（自分で皮をむく果物、野菜）：問題なし。
- しっかり沸騰させた後の飲用：安全 — まさにホテルのケトルやオフィスの給水器はこのためにあります。
- 水道水をそのまま飲む：ダメ。地元の人も飲みません。お湯を飲む文化が存在するのは、部分的にはこのためです。
ミネラルウォーター：ブランドと価格
コンビニやスーパーで550mlボトルが1.5〜3元 — 西ヨーロッパ価格のおよそ3分の1です。1.5Lの大型ボトルはほんの少し高いだけです。ホテル滞在向けに、スーパーで24本シュリンク包装のケースも買えます。
農村部、小さな町、登山口などでは、詰め替えではなく密封されたボトルを買いましょう — これが覚えておくべき唯一の実践的なルールです。
| ブランド | 一般的な価格 | 備考 |
|---|---|---|
| 农夫山泉 Nongfu Spring | 1.5〜3元 | 定番。赤いキャップ。どのコンビニや街の売店でも販売 |
| 怡宝 C'estbon | 1.5〜2.5元 | 緑のキャップ、純水、南部で一般的 |
| 娃哈哈 Wahaha | 1〜2元 | 大手の中では最安 |
| 百岁山 Ganten | 2.5〜4元 | ややプレミアムなミネラルウォーター、エレガントな青いボトル |
ホテルの部屋
- 中級以上のホテルには電気ケトルがあります。自由に使いましょう — 水道水を沸かしてお茶を入れたり、冷ましてからボトルに移すのは普通のことです。
- ほとんどのホテルは1日2本の無料ミネラルウォーターを置いています。4つ星・5つ星ホテルはこれに寛容です。部屋でなくなったら、フロントでもらえます（通常無料）。
- 高級ホテルでは、部屋に浄水または「飲用水」の蛇口があることがあります。使っても問題ありませんが、迷ったらケトルとミネラルウォーターが安全な選択です。
お湯はどこにでもあり、無料
- 空港、鉄道駅、列車には無料の給湯器（开水/热水）があります。ボトルを持参して詰め替えましょう — 列車ではこれは万能の習慣であり、裏技ではありません。
- レストランではデフォルトで熱いお茶かお湯が出て、無料です。レストランの冷水は通常、ボトル入りかろ過水で、冷やして提供され、水道水ではありません。
- 「热水」（rè shuǐ、お湯）と頼めば、ほとんどどの店、列車、オフィスのロビーでも無料でお湯をもらえます。
氷、サラダ、屋台料理
- チェーン店、コーヒーショップ（Starbucks、Luckin、Manner）、ホテルのレストランはろ過水と業務用氷を使用しており、アイスドリンクは問題ありません。
- 路上販売や非常に小さな地元の食堂では、アイスドリンクは注意すべき唯一のものです。密封されたボトル飲料が安全な代替策です。
- 格安レストランで水道水で洗ったサラダは、アジアのほとんどの地域と同様に軽度のリスクがあります — どこまで冒険するかはあなた次第です。
よくある質問
沸騰させれば水道水は飲めますか？
はい。しっかり沸騰させれば安全に飲めます — これは標準的な習慣で、部屋のケトルはこのためにあります。味はミネラルウォーターに比べてやや平坦です。軟水化・浄化された自治体の給水だからです。
飲み物の氷は安全ですか？
チェーン店、カフェ、ホテルでは安全です — 彼らの氷はろ過された供給源から来ています。非常に小さな町の路上販売のアイスドリンクにはもっと注意してください。
ミネラルウォーターはいくらですか？
コンビニやスーパーで550mlボトルが1.5〜3元。空港や観光地の売店では5〜10元に値上げされるので、駅や観光地に入る前に買いだめしましょう。
粉ミルク用の水はどうですか？
ボトル入りの純水（纯净水）か、沸騰させて冷ました水道水を使いましょう。ミネラル含有量が低いため、矿泉水（ミネラルウォーター）ではなく纯净水と表示されたブランドが粉ミルクには好まれます。
香港とマカオの水道水は安全ですか？
はい — 香港の供給はWHOの飲料水基準を満たしており、公式に飲用可能です。ただし多くの住民は今でもろ過したり沸騰させたりしています。本土の経験則はそこでは当てはまりません。
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確認日 2026-09-11. 方針と予約チャネルは変更されることがあります。依存する前に公式チャネルで確認してください。
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